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給食・食事 旬のお魚ランチ

 今月の旬のお魚献立は、イワシのしょうが煮、五目煮、いなか汁にご飯、牛乳です。旬のお魚はイワシです。よく煮てあり骨までおいしく食べられるので、子供たちの骨の成長に大切なカルシウムをしっかりとることができます。また、イワシのような青背の魚の脂は血液をサラサラにする効果があるそうです。