板荷小の牛込先生をお招きして５年生の生活習慣病予防検診事後指導を行いました。先日行った生活習慣病予防健診を受けて生活習慣病について教えていただきました。特にお菓子の食べ方について実際のお菓子を使って調べました。普段食べているお菓子は２００kcal程度にすることが大切だと知り、cal計算しながら驚きの声が上がりました。
　おやつの量について子どもたちで話合い、おせんべいだったら４枚程度かな、チョコレートなら７個までかななどとおおよそのcalがわかるようになりました。早速今日食べるおやつからお菓子の量を調節してくれるものと思います。