6月4日〜10日は歯と口の健康週間ということで、今日はカミカミ献立です。

「コッペパン　牛乳　ソーセージ　ケチャップ　ツナと大豆のサラダ　卵スープ　グミ」

大豆を使ったサラダ、具だくさんの卵スープ、市販のグミよりも硬い給食用のグミなど、噛みごたえのある献立にしました。

カミカミ献立ということで、栄養教諭から「ひみこのはがいーぜ」の語呂合わせで、よく噛むと良いことについて話しました。

よく噛むことには、このような良いことがたくさんあります。

給食だけでなく、おうちの食事でもよく噛んでほしいと思います。

根菜やこんにゃく、イカやタコなどの噛みごたえのある食材を使ったり、具材を大きく切るなどの工夫をすると、おうちでもカミカミ献立ができます。

今夜や今週末におうちでも、カミカミ献立はいかがですか？