５年生が生活習慣病予防のため食育指導を受けました。ポテトチップスやアイスクリームに含まれる油の量が、思っている以上に多かったことにびっくり！！
　食べたいけれどどうすればいいかを考えました。３食の食事を大切にすることや量を決めてお菓子を食べるなど健康を考えて意見を述べていました。
　やはり、子どもの頃からおやつの取り方は正しい習慣を身に付けておくことが大切ですよね。