５月1日にメンタルトレーニング講習会を行いました。講師は、昨年度もお世話になった宇都宮大学共同教育学部の松浦佑希准教授です。

 今回は、部活動の大会やコンクール、入試など、結果を出したいときに、十分に実力を発揮するための考え方を教えていただきました。講話では、日頃の練習から本番と同じような精神状態を意識して、うまくいったときとそうでないときの気持ちや状況の違いを自分なりに捉えることが大切であるという趣旨の話をいただき、そのために自分自身を振り返る方法を教えていただきました。生徒からは「自分がうまくいったときの傾向がつかめた」や、「部活や受験に生かしていきたい」という感想を聞くことができました。