今日は、「塩ジョイランチ」でした。「塩ジョイランチ」とは、おいしく！楽しく！適塩しよう！という給食です。お昼の放送では、塩分についてのクイズを出されました。

　クイズです！次のうち、塩分の一番多いメニューはどれでしょうか？

　①カレーライス　②ハンバーグ　③みそラーメン　

　答えは、③のみそラーメンです。カレーライスの塩分は3.5g、ハンバーグは3.3ｇ、みそラーメンは6.3ｇなので、1番塩分が多いです。外食する時の参考にしてみてはいかがでしょうか。自分の未来の健康を意識し、適塩を心がけていきましょう。