今日は家庭教育学級の親子学習会として、インストラクターの先生を迎え楽しく動かしました。

まず、ストレッチで体をしっかりほぐしました。

後半のエアロビクスをでは、音楽に合わせて体を動かしました。体だけではなく、脳のトレーニングでもあることを実感しました。

子供達も楽しみながらよい汗を描くことができました。