南摩小の栄養士さんより食育指導がありました！
まずは、紙上バイキングに挑戦！「どれにしようかな」「お腹すいてきた～」「ラーメンはゆずれないな」など真剣です。（ちなみに５校時の授業です）
　
代表の子や栄養士さんが選んだ献立を黒板に掲示し、献立内容をみんなで考えてみました。
「炭水化物多いかも？」「お茶とみかんは好き」「どの献立を変えるとバランスいいかな？」「野菜の代わりにひじき追加！」「油とりすぎかも？メニューチェンジしようっと」などなど・・献立を考えるのは楽しい！
　　
ポイントは「主食・主菜・副菜の３つがそろうこと」また、給食のメニューを見て最高にバランスのよいことを再確認しました。
夏休みは、給食がありません。今日の学習を参考に、外食のメニューをちょっと工夫したり食事に気をつけて楽しい夏休みをすごしましょう！