5日（金）に南摩小の栄養士さんより給食指導がありました。
生活リズムを整えるためには、早寝、早起き、朝ご飯が大切。その中でも今日は、朝ご飯についてお話ししますね～！

アンケートより上南摩小の子は全員、朝ご飯を食べていました。すばらしい！しかし、主菜（卵など）や副菜（野菜）が食べられてない人もいました。
さらにレベルアップして「バランスのよい朝ご飯と朝ご飯パワー」を考えてみました！

簡単朝ご飯アドバイス・・・
ゆで卵、納豆、ハムなど。晩ご飯の残りを朝に食べる！

連休あけに、昇降口に『朝ご飯階段～自分の朝ご飯の階段にねこをはってみよう～』を掲示しました。
「２段目だ～。」「野菜と卵もたべてるから３段目パーフェクトだ。」
自分で確認できる『朝ご飯階段』は子供達に大人気です！