日誌

ひと休み 食育指導（４年生）

投稿日時 : 2015/11/11  管理者 
　本日、４年生の学級活動の時間に、加園小学校の栄養教諭の先生にお越しいただき、「食」に関する学習を行いました。
　主に、「食事と健康」について、自分自身の朝食をふり返り、主食、主菜、副菜などをバランスよく摂ることの大切さについて勉強しました。

　　

　上の写真は、授業中の様子です。朝ご飯には、（１）脳の目覚ましスイッチ【主食】、（２）体の目覚ましスイッチ【主菜】、（３）うんちがでるスイッチ【副菜】の働きあるそうです。３つのバランスがどうなっているかで、学校での学習や生活における集中力に差が出るとのことでした。
　４年生たちは、講師のお話に一生懸命耳を傾けたり、積極的に手を挙げたりしながら授業に取り組みました。授業の終わりの振り返りには「朝は眠いけれど、頑張ってバランスよく食べたい。」などの感想が書かれていました。
　毎朝、気持ちよくスタートを切れるように、必ず朝食を摂ることに加えて、バランスのとれた食事を心がけていってほしいと思います。