１１月１８日(月)

　今日は、南摩中学校家庭教育学級の第４回学習会を、本校体育館で行いました。内容は、「親子体操教室：体の不思議と自分の力を発揮するには」と、「大人のエクササイズ教室：肩こり腰痛ひざ痛はなぜ起こる」です。講師のトレイニ代表の松本勝好先生をお迎えし、前半は親子で楽しく体を動かしました。後半は、大人のエクササイズを学び、体のゆがみを直したり血流を改善したりする方法や効果について実践しました。

　◇◇親子体操教室◇◇

　

　
　　◇◇大人のエクササイズ教室◇◇

　

　
　学習会の後は、令和元年度の家庭教育学級の閉級式を行いました。
　参加された学級生の皆様、運営の中心となった運営委員の皆様、お疲れ様でした。大変お世話になりました。