昨日の雨も去り、素晴らしい秋晴れとなりました。

今日が、持久走の練習初日です。

これから、ほぼ毎日、練習を続けます。

「継続は力なり」です。体調管理を万全に、自身の力を伸ばしていくことを期待します。