９月６日に実施した「小児生活習慣病検診」の事後指導として、津田小栄養教諭に来校いただき食生活に関する学習をしました。今日の学習テーマは「生活習慣病にならないための食生活をしよう」です。

授業の中で自分の普段の生活を振り返る場面がありました。「寝る直前に食べることが多い」などの１０項目をチェックし、今の自分の生活がどのような状況にあるのかを各自確認しました。５年児童は、多くても３つ程度、中には１つも該当しない児童もいました。素晴らしい！

ちなみに私は、６項目にチェックが入り、ぶっちぎりの逆チャンピオンでした…。

その後、グループで、「朝ご飯を食べていない」と「嫌いなものは食べない」の項目にチェックがついた人に向けてのアドバイスを考えました。

これは今日見せてもらった血管のモデルです。左が健康な人の血管、右がいわゆる生活習慣病の動脈硬化が進んだ人の血管です。とてもリアルで、改めてわが身のことを考え、ゾッとしてしまいました。きっと児童にとっても、今日の授業が今後の食生活を見直す機会となったと思います。視覚に訴えること（見える化）はとても有効です。

栄養教諭の先生、工夫を凝らした授業をありがとうございます。また、連日のご来校ありがとうございました。

私も「早食い」を改善すべく努力いたします。