定期テストが、12月1日（木）に行われました。どの学年の生徒も、学習した成果が発揮できるように一生懸命に取り組んでいました。また、3年生にとっては最後の定期テストです。これからの自己実現に向かって頑張れるよう応援していきたいと思います。

　本校生徒会が中心となり、朝の挨拶運動に力を入れています。改選された生徒会役員が、挨拶を言葉かけだけでなく視覚から感じてもらおうと考えて、「あいさつボード」をリニューアルし、毎朝、元気に爽やかに活動をしています。

　

　11月27日（日）リサイクル活動が粟野中学校区で行われました。多くのPT Aの方と生徒が参加しました。

　今年から、生徒数の減少傾向を見据え、全世帯の個別回収方式から、ゴミステーション回収方式に変更させていただきました。（粕尾地区は除く）ご不便をおかけした点もありますが、趣旨をご理解の上、今後ともご協力お願いします。

　地域の皆様、ご協力ありがとうございました。

11月15日(火)、画家の秋葉麻由子さんを講師に迎え、3年生で鑑賞授業を実施しました。

秋葉さんは宇都宮市出身で武蔵野美術大学で助教をされています。

これらは日本画だそうです。顔料についても詳しく説明してくださいました。

日本画は、顔料に岩石や筆には動物の毛など、自然の中のものを使うことが多いということでした。

　11月17日（木）食に関する指導「受験期の食生活」について、松島栄養士さんより講話をいただきました。

【学習効果を高める朝食について】

「朝ごはんをしっかり食べた人の方が、学力が向上している」

注意点:主食だけでは、何も食べないのと同じになってしまう。（主菜、副菜、＋α）を食べよう。↓

バランスの良い食事↓

【頭が良くなる食事】

◯魚を良く食べる。魚のDHAを多く含まれているため、記憶力、学習能力の向上する。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フィンランドの食生活より

◯カルシウムをとろう。集中力倍増する！↓

◯ビタミン類をとろう！倦怠感、疲労感、を防げます。特にビタミンB1。

　豆類、豚肉、乳製品、野菜類。1日に必要な野菜です。↓       厚生労働省より

 

　松島栄養士さんから、「栄養のバランスを考えて食事をとるように心がけましょう」という講話を聞き、生徒達は、今後の食生活に生かそうというコメントを書いていました。

　ご家庭でも、受験期を気持ちよく過ごせるようにお子様とお話ししていただけると幸いです。

　学校でも、給食を通して食事の指導をしています。これからも、心身共に健康で生活できるように心がけて声かけしていきたいと思います。