９月１０日（水）栄養教諭より食に関する指導の一環で「スポーツと栄養」についての講話が行われました。

1 スポーツ選手の食事の基本

2スポーツ選手の間食「捕食」

3 試合前日、試合当日の食事について

4 水分補給について

5 スポーツ選手は米が重要

【まとめ】

子ども達は、これから益々成長していく時期です。また、食べた物で身体が作られます。本日の講話をぜひご家庭での話題にしてみてください。