新型コロナウイルス感染症対応のため臨時休業が続いておりますが、今年度の活動についての話し合いのため、4月17日(金)に、家庭教育学級の運営委員会を行いました。マスク着用等感染症対策をして、4名の運営委員さんが来校し、令和2年度の計画を検討し、立案しました。
　
　また、今年度は感染症対応で開級式を中止したため、運営委員への任命書を学校長からお渡ししました。役員の皆様には、いろいろとお世話になりますが、よろしくお願いいたします。


　

　本日の鹿沼市対策本部会議での決定を受けて、４月２３日（木）から５月１０日（日）まで、休業が延長となりました。休業期間の延長に伴う連絡事項の詳細は、後日、再度お知らせいたします。
　引き続き、保護者の皆さまには、お子さんの家庭での健康状態の観察や、学習状況の確認、御家族全員での感染症予防のための対策等の実践を、よろしくお願いいたします。
不要不急の外出を控えて、「密閉・密集・密接」の状態の回避行動を心がけ、この困難を乗り越えられるように、一丸となって生活の工夫ができるように、お子さんへの指導をお願いいたします。御不明な点や御心配なことにつきましては、いつでも学校までご連絡ください。

     新型ウイルス感染の拡大が深刻化し、国の緊急事態宣言が全国に出されました。本県においても、５月６日まで、引き続き不要不急の外出自粛となったり、県立学校の休校も延長したりして、また、各市町村への同様の対応を求めるという報道が、なされているところです。
　新年度が始まり、新たな気持ちで始まった１学期でしたが、なかなか学校が再開できないことは、とても残念なことですが、生徒の皆さんには、引き続き、感染症予防をしっかりと行いながら、この期間を有効に過ごしてほしいと思います。
　今後、事態の動向によって、休業延長や、学校再開など、ホームページや、緊急メール配信などでのお知らせをしていきますので、御留意ください。また、生徒の皆さんのみならず、保護者の方々、御家族の皆さん、地域の皆様方、それぞれ人一人の行動で、事態の終息に寄与してくださることを、改めてお願いいたします。本当に困難な時期ですが、生徒の皆さん、そして御家族が、健康に過ごされることを願っております。

   令和２年４月９日(木)　穏やかな春の陽射しが降り注ぐ晴天の下、令和２年度の入学式を実施しました。新入生、保護者、学校職員、PTA役員が参加し、感染症対応のため、式の内容を変更しながらの実施でした。２４名の新入生は、凜々しい表情で式に臨み、中学生としての第一歩を踏み出しました。

　＊入学認証

　＊学校長式辞

    令和２年度新任式・始業式を、4月8日(水)に実施しました。感染症対応のため、マスク着用で、短縮した形で実施しましたが、新任の職員を迎え、新しい1年が始まる節目の日となりました。


　〇新任式の様子
　3名の職員が着任しました



　〇始業式の様子
　2，3年代表の言葉 


　マスク着用で式に参加

4月臨時休業課題.pdf

　様々な情報を基にして、今、自分ができること、すべきこと、しなければならないことを、一人一人がしっかりと自覚して、行動できるように努力を続けましょう。

新型コロナウイルス感染症について

やってみよう！新型コロナウイルス感染症対策　みんなでできること

山中伸弥による新型コロナウイルス情報発信

　１学期が始まり、始業式や入学式を行いました。生徒たちは、元気に登校して、活発かつ落ち着いた３日間を過ごしました。学校はやっぱり生徒あっての場所だなと、つくづく感じさせられました。
　感染症の状況により、再び明日から市内の小中学校は、臨時休業となりました。感染の拡大を防ぎ、まずは自分の命を守ること、そして、家族や友達など身近な人たちの命を守ること、そして、感染の収束をさせて、終息できるようにする強い気持ちをもって行動することを、生徒たちに、再度、話をしました。
　今、自分はどんなことに注意が必要か、何をすればよいのか、どんなことをして毎日の生活を送ることが大切なのかを、家の人と一緒に話して、考えて、実行できるようにすることが大切だという強い気持ちをもつように助言しました。

　保護者の皆さまにも、配付させていただいた通知を、よくお読みいただき、御家庭での健康管理や健康観察、感染防止のための実践を確実に行えるように、よろしくお願いいたします。学習課題一覧も、本日、配付しましたので、しっかりと取り組ませていただけるように、声掛けや励ましをお願いいたします。御相談や御不明なことがある際には、学校にいつでも御連絡ください。

　いよいよ明日８日から、令和２年度　第一学期となります。
生徒の皆さんは、学校再開を心待ちにしていたことと思います。感染症予防の対策をしながら、元気に登校できるように準備をして、忘れ物などのないように登校しましょう。
　保護者の皆様や地域の皆様方におかれましても、学校再開に向けての不安や心配などもあることと思います。本校におきましては、下記のような感染症予防対策を講じて、生徒が安心して学校生活が送れるように、対策を徹底いたします。御理解・御協力を、よろしくお願いいたします。

１　手洗いや咳エチケット、マスクの着用、ハンカチの携行等、基本的な感染症対策の徹底

 

２　日常の健康管理について

（１）十分な睡眠、適度な運動やバランスのとれた食事を心がける。

（２）毎朝、検温を行い、検温表へ記入する。御家庭での、より徹底したお子さんの健康観察をお願いする。

 

３　風邪の症状がみられる場合の対応

（１）発熱や咳などの風邪の症状がみられる際には、無理をせずに自宅で休養させるよう、保護者にお願いする。

（２）風邪の症状があり、保護者の判断で学校を休ませる場合には、当面、「欠席」扱いとはせず、「出席停止」扱い（インフルエンザ等と同様）とする。

 

＜校内における感染症対策＞

○手洗いとアルコール消毒の励行…登校後,給食前,５校時及び部活動開始前の４回行います。

○マスク着用…できる限りの御協力をお願いいたします。教職員も、可能な限り着用します。

○教室等の消毒…清掃時と放課後、教職員が行います。　

○給食は教室で前を向いて食べさせます。１年生はランチルームを使用させます。

○教室は、こまめな換気を行います。

○毎朝の検温の実施…家庭での検温表の記入をお願いします。教職員も毎朝行います。

○生徒に対しては手洗いの方法や咳エチケット、規則正しい生活等について指導を行います。

○部活動は実施しますが、対外・交流試合等は、当分の間、自粛いたします。

    令和２年４月６日(月)　例年にない暖かさの中、校庭のあちこちに花々が美しく咲いています。桜の花、菜の花はすでに満開を過ぎようとしています。プランターに植えたパンジーは、花びらを大きく伸ばしています。
　また、テニスコート周辺のスイセンやシバザクラは、ご近所にお住まいの方が、長年世話をしてくださっていて、今、ちょうど満開の時期を迎え咲きそろっています。いつも学校の環境美化のために御協力いただき、感謝申し上げます。希望の春です。前を向いて、頑張ってスタートしましょう。

　


　

　令和２年４月１日より、新たな年度を迎えました。社会の状況は日々変化し、先の見通しがもちにくい現在ですが、本校では「夢・絆・力～賢く　優しく　逞しく～」の教育目標の下、「頭を働かせ、心を整え、体を鍛える生徒」の育成を目指した教育活動を、地域と共に展開してまいります。保護者の皆様、地域の皆様、今年度もよろしくお願いいたします。
　
　今年は、新型コロナウイルス感染症対応のため部活動休止が続き、春休み中も学校に生徒の姿はありません。そんな中、校庭の桜は咲き満ちて、すでに満開から桜吹雪の季節へと移ってきました。生徒の登校を待ちわびているようです。
　
　このHP上で、南摩中学校の桜を御覧ください。また、よろしければ、御家族のみでの少人数での散歩を兼ねたプチ花見をして、心を癒やしてください。



　
　　　～～青空の下、満開の桜が新年度の校庭を彩っています～～

　南摩コミュニティーセンターが、毎月発行している「コミセンだより」３月号に、本校や生徒の取り組みをたくさん紹介していただきました。南摩地区の皆様方には、回覧等で御覧いただいておりますが、ぜひ多くの皆様に「地域学校協働活動」の取り組みの一つとして、コミセンだよりを御覧いただきたいと思い、御紹介させていただきます。
コミセンだより.pdf

    令和２年３月２４日(火)　新型コロナウイルス感染症対応のため臨時休業が続いていますが、今日は、１，２年生が久しぶりに登校しました。検温をし、マスクを着用して登校した生徒たちは、久しぶりの友達との再会を喜び、笑顔が多く見られました。
　担任から３学期の通信票を受け取ったり、春休みに向けた配付物を受け取ったりして、２時間はあっという間に過ぎていきました。今日が、今年度最後の登校になります。感染症については、まだまだ予断を許さない状況で、引き続き注意が必要ですが、春休みをしっかりと過ごして、４月に元気に再会することを願っています。
　
　　《１年生の様子》


　　《２年生の様子》

　生徒の皆さんや、保護者の方々への情報提供第３弾です。春休み中も、引き続き日常生活に注意しながら、健康管理をしっかりと行い、学習や運動に進んで取り組みましょう。
　
Myスポーツメニュー


感染症対策下における子どもの安心・安全を高めるために

    令和元年度には、地域の皆様に様々な御支援、御協力をいただきました。「地域連携・ボランティア通信　UNITY 第4号」に、３学期の活動の様子をまとめました。地域の皆様にも回覧しますので、ぜひ御覧ください。引き続きの御支援、御協力を、よろしくお願いいたします。

UNITY-4 令和元年4号 地域回覧用．jtd.pdf

　あさって、２４日（火）は、１，２年生の登校日です。
　
　先日、メールで配信した登校時刻や持ち物をよく確認して、生徒の皆さんは、安全に気を付けて登校してください。

　なお、登校前には必ず体温を計り、体調不良等がある場合には、朝、学校に連絡をして登校について相談してください。

　念のため、マスクを着用し、昇降口で手指の消毒を済ませてから、教室に入ってください。

　保護者の皆さまの御協力を、よろしくお願いいたします。

新型感染症の影響で、臨時休校が延期され、学校が再開されないまま春休みに突入することに、不安を感じている生徒のみなさんもいることでしょう。

いつ終息するのか、いつ出かけられるようになるのか、勉強はどうしたらいいのか、不安は尽きないことと思います。

そんなときには、まず「話す」ことで不安を「放す」ことができます。家族でも、学校の先生でも、話せる人に気軽に話してみましょう（平日の日中であれば、学校に先生は、います。電話でも実際にきても、話せる機会はありますよ）。いつでも待っています。

また、何か違うことを考えてみることもよいと思います。読書に没頭したり、散歩に出かけたり・・何か新しい趣味を見つけてもいいですね。せっかくの機会です、部屋の大掃除をしてもいいでしょう。

長い休みをどう過ごすか、目標をもち、生き生きとした心をもって、引き続き過ごしていってください。今こそ、本校の目指す生徒像の一つ　―――「心を整える」ことの実践を！（教育相談係：岩原）

 臨時休業中の健康管理はいかがですか？

身体は、なまっていないですか？運動不足になっていないですか？ストレスはたまっていないですか？「遅寝・遅起き・遅ごはん」の不規則な生活になっていないですか？

 

 ウイルスにも負けない身体をつくるためには、「栄養（食事）」「運動」「睡眠」の３つ（健康３原則）が大切になります。

そこで、皆さんに心がけてほしいこと

①リズムある生活（早寝、早起き、朝ご飯）

特に食事は３食きちんととりましょう！

②運動

・家の中でできる運動（ストレッチ、筋トレなど）をしましょう。

・ときには外に出て　ランニングをしたり、縄跳びをしたりして、からだを動かしましょう！

（学校の校庭や体育館なども、大人数でなければ使用できますよ）

③十分な睡眠

　　学校がないからと、夜遅くまでだらだらと過ごすことのないよう、早めに寝る習慣（８時間以上の睡眠）を心がけましょう。

＜睡眠の効果＞

・ダメージを受けた体、疲れた体、疲れた心を修復させる効果があります（疲労回復）。

・免疫力を高めます。

・生活のリズムが整いやすくなります。

・体内のホルモンバランスが保たれやすくなります（肥満やメタボなどの予防につながります）。

・うつや不安などのこころの不健康も予防します。

 

YouTubeで見られる、５分間でできる筋トレを紹介します。

俳優の武田真治さんも出ているNHKで放送されていた「みんなで筋肉体操」です。

この番組は「テレビを見ながら出演者と一緒に５分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう！」という番組です。

 

[みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ～厚い胸板をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ 2 ～続・厚い胸板をつくる／Push-ups ～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 腕立て伏せ 3 ～かっこいい上半身をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 腹筋～凹凸ある腹筋をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 腹筋 2 ～続・凹凸ある腹筋をつくる／Crunches ～| NHK

[みんなで筋肉体操] 腹筋 3 ～最高の腹筋を手に入れる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 背筋～語れる男の背中をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 背筋 2 ～続・語れる背中をつくる／Exercising the back muscles ～ | NHK

[みんなで筋肉体操] 背筋 3 ～凛とした姿勢を手に入れる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] スクワット～強じんな足腰をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] スクワット 2 ～続・強じんな足腰をつくる／Squats ～ | NHK

[みんなで筋肉体操] スクワット 3 ～強い足腰をつくる～ | NHK

[みんなで筋肉体操] サーキット～腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋を5分で！～ | 新春！豪華筋肉祭り | NHK

[みんなで筋肉体操] 二の腕＆尻～目指せ！メリハリボディー！～ | 新春！豪華筋肉祭り | NHK

注）この動画は３月３１日で公開を終了となります。

 

また、「[あさイチ] 超ラジオ体操～在宅でも出来る！運動不足解消！～ | NHK」などもあります。

 

たった５分間の筋トレなら、きっとみんなも続けられるはず。さあ、今日からやってみよう！（宮崎）

☆ １年生のみなさんへ☆
　思いもよらない長期の休みが続いてしまっていますが、元気に過ごせていますか？
これだけ制限のかかる休みができると、通常の生活がいかに幸せかが分かりますね。
　しかしこの時間をプラスに考えて、これまでの学習や生活の振り返りをしっかりと行い、２年生になるための「心と頭の準備」をしましょう。その準備が、のちに大きな成果となることを期待しています！（矢島）

☆２年生のみなさんへ☆
　今までにない自由な時間がたくさんありますね。うれしい反面、ものすごい量の課題をたった一人でやっていると、授業を受けていた方が楽だな、みんなとわいわい学び合う方がいいな、なんて思ったりしませんか。やっぱり、友達がいる学校生活って幸せなのですね。たっぷりある時間を、有意義に使ってください。たくさん勉強しなさい、とは言いません。こんなに時間がある今しかできない、心を耕す大切な時間にしてください。体もしっかり動かしてください。心も体も元気に!　皆さんに早く会いたいです！
（大門）

☆３年生のみなさんへ☆
　卒業後、みんなはどのように過ごしているでしょうか。今までにない、長い春休みですね！３月が終わると、いよいよみんなは新生活の始まりですね。きっと各学校ごとに課題もたくさん出ているかと思います。様々な制限があり、ストレスを抱えることもあると思いますが、進学に向けて学習や運動など、やれることを、ぜひ自分から探してみてください。この休みを有意義に使い、ぜひ新生活のよきスタートを切ってもらえたらうれしいです。これからも、ずっとみんなの成長を楽しみにしています！がんばれ！（井上）

　突然の３月からの臨時休業になってから、２週間が経ちました。３月も明日からは、もう後半です。明日からも休業が延長になってしまい、皆さんと出会えた毎日の学校生活が「当たり前」ではないということを、改めてつくづく感じています。
　そんな中で行えた「卒業式」。「心に残るいい卒業式でした」と、PTA役員の皆さんから、先日の役員会で言っていただき、うれしくなりました。３年生の皆さんも、毎日、４月からの新生活に備えて、着々と「頭と心の体の準備」をしていることと思います。
　ところで、まだ、休みが続きますが、体調は大丈夫ですか？毎日、しっかりと心を整えて、頭も働かせていますか？そろそろ、気分転換したいなとか、体を思いっきり動かしたいなとか感じている人が多いことと思います。そんなときは・・・

・まずは、体を動かそう。筋トレ、ラジオ体操、ダンス、ジョギング、散歩、２．３人の友達と一緒に、校庭や家の近くの安全な場所でのキャッチボールやサッカーなども、いいかも。。もちろん、帰った後の、うがいや手洗い、手の消毒も忘れずに！
・いつもより、お風呂にゆっくり入ってみよう
・何もすることがないなぁというときは、お勧めは「読書」！漫画でもいいので、ぜひ好きなジャンルの本を読もう
・「ピンチはチャンス」と思って、手芸やトランプ、小さいころ好きだった遊びを思い出して、家族と一緒にできると、楽しいかも。。

・「この先、どうなるのかな」なんて、不安になったときは、まず、ゆっくりと深呼吸しよう
・自分の好きなものをすぐそばにおいて、クッションやぬいぐるみなどをギューッと抱きしめてみるのもいいかも。。
・意外と心がすっきするのは、家の掃除。自分の部屋の模様替えや、料理や洗濯などの家の人の手伝いも、進んでやってみよう。「家庭科」の学びを、今こそ大いに生かしてみよう。家の庭の除草もいいよ。普段気付かないような小さな春の訪れを感じられるかも。。
・そして、勉強も、忘れずに！「ぼちぼち、コツコツ」やり続けよう。何をしていいかとか困ったときは、いつでも、担任の先生に相談しよう。

　１，２年生の皆さんは、２４日（火）が登校日です。全員、元気に登校できるように、我慢することは我慢して、疲れたときはゆっくりと休んで、身も心もリフレッシュしながら、家庭での規則正しい生活を、もう少し続けていってください。