本校には、毎週火曜日にＡＬＴがやってきます。今月は午後の授業が中心なので、給食を一緒に食べています。
　今日は５校時に５・６年生が授業を受けました。授業は、担任とＡＬＴの２人で行っています。授業の流れはパターン化されています。その流れを教室の黒板に掲示しています。今は、どの活動なのかが子供たちに、分かるように矢印で示しています。

　

南摩小の栄養士さんよりご指導がありました！

もうすぐ、夏休み！暑さに負けないためのポイントは・・・

ポイント①　～3食きちんと食べる。～

朝寝坊して、朝ご飯をぬいたり、朝と昼が一緒になってしまわないように！

ポイント②　～のどがかわく前に水分をとる。～

スポーツをする前、外で遊ぶ前に飲もう。ジュースをたくさん飲むと砂糖のとりすぎになるので注意！

ポイント③　～冷たい物を食べすぎない。～

アイスのような冷たい物を食べ過ぎるとお腹の働きが悪くなってしまいます。また、お腹を壊すと水分不足に！
ポイント④　～旬の食べ物を取り入れる。～

夏が旬の野菜は、体を冷やしてくれる。また、取り過ぎた水分を体の外に出してくれるのでむくみ防止になるよ！

　

ポイントは、夏に注意が必要なことですね！自由がいっぱいの夏休み、上手に食べて元気に過ごせるといいですね。夏のおやつは、すいかやとうもろこし、きゅうりの丸かじりなど夏野菜はいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

南摩小の栄養士さんより食育指導がありました！
まずは、紙上バイキングに挑戦！「どれにしようかな」「お腹すいてきた～」「ラーメンはゆずれないな」など真剣です。（ちなみに５校時の授業です）
　
代表の子や栄養士さんが選んだ献立を黒板に掲示し、献立内容をみんなで考えてみました。
「炭水化物多いかも？」「お茶とみかんは好き」「どの献立を変えるとバランスいいかな？」「野菜の代わりにひじき追加！」「油とりすぎかも？メニューチェンジしようっと」などなど・・献立を考えるのは楽しい！
　　
ポイントは「主食・主菜・副菜の３つがそろうこと」また、給食のメニューを見て最高にバランスのよいことを再確認しました。
夏休みは、給食がありません。今日の学習を参考に、外食のメニューをちょっと工夫したり食事に気をつけて楽しい夏休みをすごしましょう！

　７月１２日の昼休みに、なかよし集会が開催されました。なかよし委員会の児童が企画運営しました。なかよし班対抗で、いくつかのゲームを競いました。どのゲームも下級生と上級生が力を合わせたり、リレー形式で行ったりするものでした。実は、これらのゲームは、お玉にボールを入れて落とさないように運んだり、ペアで、ラケットにボールを挟んで落とさないようにバランスを取りながら走ったりするという、バランス感覚や力の入れ方を学ぶ要素も含まれています。暑い中でしたが、楽しく活動できました。上南摩小のみんなが、さらに仲良しになった集会でした。

　　　　　

　５校時の理科の時間に、４年生が、外で、ヒョウタンの観察をしていました。小さなヒョウタンの実が付いているのを見つけて教えてくれました。ヒョウタンは、フェンスに巻き付いて育っています。

　　

農園のカボチャやズッキーニも大きく育っています。