本校には、毎週火曜日にＡＬＴがやってきます。今月は午後の授業が中心なので、給食を一緒に食べています。
　今日は５校時に５・６年生が授業を受けました。授業は、担任とＡＬＴの２人で行っています。授業の流れはパターン化されています。その流れを教室の黒板に掲示しています。今は、どの活動なのかが子供たちに、分かるように矢印で示しています。

　

南摩小の栄養士さんよりご指導がありました！

もうすぐ、夏休み！暑さに負けないためのポイントは・・・

ポイント①　～3食きちんと食べる。～

朝寝坊して、朝ご飯をぬいたり、朝と昼が一緒になってしまわないように！

ポイント②　～のどがかわく前に水分をとる。～

スポーツをする前、外で遊ぶ前に飲もう。ジュースをたくさん飲むと砂糖のとりすぎになるので注意！

ポイント③　～冷たい物を食べすぎない。～

アイスのような冷たい物を食べ過ぎるとお腹の働きが悪くなってしまいます。また、お腹を壊すと水分不足に！
ポイント④　～旬の食べ物を取り入れる。～

夏が旬の野菜は、体を冷やしてくれる。また、取り過ぎた水分を体の外に出してくれるのでむくみ防止になるよ！

　

ポイントは、夏に注意が必要なことですね！自由がいっぱいの夏休み、上手に食べて元気に過ごせるといいですね。夏のおやつは、すいかやとうもろこし、きゅうりの丸かじりなど夏野菜はいかがでしょうか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

南摩小の栄養士さんより食育指導がありました！
まずは、紙上バイキングに挑戦！「どれにしようかな」「お腹すいてきた～」「ラーメンはゆずれないな」など真剣です。（ちなみに５校時の授業です）
　
代表の子や栄養士さんが選んだ献立を黒板に掲示し、献立内容をみんなで考えてみました。
「炭水化物多いかも？」「お茶とみかんは好き」「どの献立を変えるとバランスいいかな？」「野菜の代わりにひじき追加！」「油とりすぎかも？メニューチェンジしようっと」などなど・・献立を考えるのは楽しい！
　　
ポイントは「主食・主菜・副菜の３つがそろうこと」また、給食のメニューを見て最高にバランスのよいことを再確認しました。
夏休みは、給食がありません。今日の学習を参考に、外食のメニューをちょっと工夫したり食事に気をつけて楽しい夏休みをすごしましょう！

　７月１２日の昼休みに、なかよし集会が開催されました。なかよし委員会の児童が企画運営しました。なかよし班対抗で、いくつかのゲームを競いました。どのゲームも下級生と上級生が力を合わせたり、リレー形式で行ったりするものでした。実は、これらのゲームは、お玉にボールを入れて落とさないように運んだり、ペアで、ラケットにボールを挟んで落とさないようにバランスを取りながら走ったりするという、バランス感覚や力の入れ方を学ぶ要素も含まれています。暑い中でしたが、楽しく活動できました。上南摩小のみんなが、さらに仲良しになった集会でした。

　　　　　

　５校時の理科の時間に、４年生が、外で、ヒョウタンの観察をしていました。小さなヒョウタンの実が付いているのを見つけて教えてくれました。ヒョウタンは、フェンスに巻き付いて育っています。

　　

農園のカボチャやズッキーニも大きく育っています。

　　

　今日の業間のクリーンタイムは植物観察でした。植物図鑑を持って、校庭から南摩川沿いに歩き、橋を渡り、学校の南側の林の中に観察に行きました。殻から出てきたばかりのせみを見つけたので、みんなで観察しました。植物だけでなく、昆虫にも関心の深い子供たちは、昆虫も見つけていました。ヤブカンゾウ、ムラサクツユクサ、ツユクサ、アカバナユウゲショウ、コニシキソウなどを見つけて植物図鑑にチェックしました。

　１１日の午後、６年生が南摩中の校内意見発表会を参観してきました。南摩小の６年生も来ていました。上南摩小出身の先輩方も発表していました。１１人の発表は、みんな素晴らしかったです。一人一人が自分の考えをしっかりと持ち、文章にまとめ、聞いている人に語りかけるように発表する中学生の姿に、６年生は感動していました。よい経験をさせていただきました。南摩中の皆様、ありがとうございました

　今日も朝から暑く、熱中症が心配です。今朝は、全校集会でした。全校集会では、新聞のことを話題として取り上げています。今日は、新聞のよい点を聞いたところ、低学年の児童も一生懸命考えて答えてくれました。新聞は、「詳しいので、いろいろな事を知ることができる。いつでも、どこでも見られる。わかりやすい。」などの意見が出されました。
　最近の大阪北部地震や西日本豪雨の新聞記事を切り抜いて簡単にスクラップしたものを提示しました。６月から７月にかけての短期間で、地震や大雨による土砂災害、川の氾濫により大きな災害が日本のあちこちで起きていることを写真や見出しを見て確認しました。
　また、大阪の地震の後に下野新聞に掲載された「登下校中に地震　どうする？」の記事を紹介して、①危険な場所から離れる②頭を守り、じっとするの２点を確認しました。新聞記事には役立つ情報がたくさんあるので、新聞にも目を向けてほしいこと、自分の身を守るためにも、天気予報やニュースを見てほしいことを話しました。子供たちは真剣に聞いていました。

　

　今週から来週にかけて、1学期大掃除週間です。通常の掃除にプラスして実践し、できたら◎や〇をチェック表につけながら取り組んでいます。少ない人数でも校舎内をきれいにしようと頑張っていました。今日は、クモの巣取りや体育館掃除を協力してやっていました。

　

暑い日が続き、体もぐったりする日々です。今日も暑いです！

水分補給、帽子の着用、体育や休み時間の工夫、環境整備、熱中症情報の確認など日々、全職員で熱中症対策に気を配っています。

９日には、DVD「夏を元気に乗り切ろう！～熱中症予防～」を給食後に全校児童で見ました。

ストーリーは、とちまる君が校庭で遊んでいると熱中症に・・・！見慣れた校庭に遊具、撮影場所はなんと上南摩小学校です。昨年もみたDVDですが子供達は興味津々！！

DVDを見た後、「どうして、とちまる君は熱中症になったのかな？」とみんなで振り返りました。

「帽子をかぶっていなかったから！」（登下校時もかぶろうね！）、「水を飲まなかったから！」（運動をする前に飲むのがポイントだよ！）、「休憩をとらずに遊び続けたから！」「朝ご飯をたべていなかったから！」（バランスよく食べるといいね。あと、睡眠も大切だね。）などなど・・・

保健だより等も配付しましたので、参考にしてください。

ひき続き、食事、睡眠などご協力よろしくお願いします！夏休みまで、あと少し！元気に乗り切りましょう！